→ Programa Vencendo a Insônia Livro [PDF Download]

Programa Vencendo a Insônia Livro PDF Download

De acordo com estudos da Organização Mundial de Saúde, mais de 30% dos brasileiros sofre de insônia. Entre os milhares distúrbios do sono existentes, a insônia é considerada um dos piores, já que afeta diretamente a saúde e o bem-estar das pessoas. Dormir mal pode baixar a imunidade e nos deixar mais propensos a todo tipo de doenças, e além

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